NUANCES DE NOUS
Bien-être et santé
Coaching pour jeunes parents, spécialisé en sommeil des enfants (0-3 ans)
🌙 Nuances de Nous transforme bien plus que vos nuits !
Et si vous pouviez enfin reprendre le contrôle de votre quotidien de jeune parent, sans frustration ni culpabilité ?
L’arrivée d’un enfant est une immense joie… mais aussi un véritable bouleversement. Entre les nuits hachées, les journées surchargées et la fatigue qui s’accumule, l’épuisement prend souvent le dessus.
Les premiers mois (et souvent bien plus !) peuvent ressembler à une boucle sans fin :
- Un sommeil difficile qui impacte toute la famille
- Une sensation de subir son quotidien, jour après jour, sans réussir à respirer
- Trop d’informations, trop de conseils contradictoires… et pas de solution vraiment adaptée à votre réalité
Je suis Alexane Barbet, coach certifiée RNCP et fondatrice de Nuances de Nous. Ma mission ? Aider les jeunes parents à passer du mode survie au mode épanoui, en retrouvant des nuits paisibles et des journées ressourçantes. Formée au sommeil des enfants (0-3 ans), j’accompagne chaque famille avec une approche personnalisée, bienveillante, sans jugement et respectueuse des émotions, loin des méthodes toutes faites.
Grâce à des séances de coaching individuel et des ateliers collectifs basés sur des méthodes éprouvées, mon accompagnement vous permet de retrouver confiance et équilibre, en adaptant votre quotidien à vos besoins et à ceux de votre enfant.
Imaginez… votre enfant s’endort sereinement, vos soirées redeviennent des moments de détente, et vos nuits vous permettent de regagner en énergie. Vous vous sentez plus reposé, plus disponible, prêt à savourer pleinement votre parentalité. Parce qu’un parent reposé et épanoui, c’est une famille qui rayonne !
📍Venez échanger avec moi sur le salon. Ne laissez plus la fatigue décider pour vous… Passez du mode survie au mode épanoui, dès maintenant !